ぐっすり寝られない
2025年03月24日
睡眠
人間は人生の1/3程度を睡眠に使うと言われています。
だから布団が柔らかすぎて、寝姿勢が崩れてしまうと
人生の1/3は悪い姿勢で過ごす事になります!
朝すっきり起きられない。。。
熟睡した感じがしない。。。
疲れが取れない。。。
頭痛がする。。。
きっと寝姿勢から崩れているのでは??
僕も昔そうでした!
元気になる為に、栄養ドリンクを毎日何本も飲んで…
逆に不健康だよなと思いつつ…カラダを騙し騙し仕事へいく生活。
根本的に解決しないと負のループ。。。
カイロプラクティックで姿勢をメンテナンスして、
常に朝からスッキリ起きれる身体にしませんか?
高山市にあるプライベート
カイロプラクティック整体院 侑(たすく)
︎不定休 9時〜21時(最終受付)
ご予約、お問い合わせは下記公式LINEよりお待ちしております。

【余談】
うちの飼い犬。元野犬なんですけど、もう野生に帰れないくらい気持ち良さそうに無防備に寝ます。時々寝姿勢が心配になるくらい笑

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熟睡した感じがしない。。。
疲れが取れない。。。
頭痛がする。。。
きっと寝姿勢から崩れているのでは??
僕も昔そうでした!
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根本的に解決しないと負のループ。。。
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Posted by chiro 侑
at 09:25
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